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小暑节气习俗——美食篇

旅游首页 来源:央视网 2016年07月06日 10:20 A-A+

原标题:

 

  除此之外,民间还有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,Vc钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虚失眠。

旅游台
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我要纠错编辑:洪琳 责任编辑:
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