天然氧吧 马山弄拉

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央视网消息（实习记者 郭子墨）“弄拉”一词在壮语中意味着“山旮旯”，也指“山上山下”。由于植被丰富，森林覆盖率高，弄拉屯空气负氧离子含量比一般城市高出10多倍，俨然一个天然大氧吧。

弄拉位于广西壮族自治区马山县古零镇，是自治区的区级自然保护区。林区面积8481公顷，属于喀斯特岩溶石山地区，有“喀斯特地貌区的香格里拉 ”之美誉。

20世纪60年代，弄拉人意识到破坏生态环境带来的严重后果，开始封山育林、保护植被，同时栽竹种果、移植中草药, 使这里原有的灌丛、荒山恢复成繁茂的森林。经过不懈努力，弄拉于80年代后逐渐形成了独特的“山顶林、山腰竹、山脚果药、地上粮桑”的立体生态发展模式，被称为“弄拉模式”。

景区四面群山环抱，峰林连绵，保存有完好的森林植被和丰富的石灰岩地区野生药物种类。种植有金银花、两面针、土党参、青天葵等210多种中草药植物，被定为国家级药物自然保护区。天然的生态环境使这里常年四季如春，花果飘香，空气清新，气候宜人，因此有 “石漠绿洲”的美誉。此外，马山县拥有丰富多彩的旅游资源，“世界十大名洞”的金伦洞、红水河风景区雄奇壮美，壮族三声部民歌、壮族会鼓、壮族扁担舞并称“马山三宝”，享誉区内外。

壮族三声部民歌

壮族会鼓

壮族扁担舞