冬至过后就迎来小寒节气，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒期间常伴有大风降温，雨雪天气。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了 。小寒节气寒风瑟瑟，动物越冬万物休止。我们也注意添加厚实的衣服。
下面这10个地方，个个都是雪国童话世界，不仅可以欣赏最纯粹的雪，还可以玩雪滑雪……雪趣多多，带上家人或者小伙伴，来一场雪国之旅吧！
瞧瞧卢克，大冷天怎么跳起绳来了？原来这是中国24节气中的“小寒”。寒冷的季节里，这个来自大洋彼岸的“中国迷”，也开始学着健身养生呢。他的太极拳倒是学得不赖。这一次，卢克又将体验到哪些属于“小寒”节气的独特美景和非凡感受呢？让我们赶快跟随他去看一看吧！
《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。
小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。
5日是二十四节气中的小寒。数九寒天，腊梅竞相绽放。
小寒节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。
广州传统，小寒早上吃糯米饭，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎。因为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论上来说，糯米有补中益气的功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。
到了小寒，老南京一般会煮菜饭。用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”。
老南京还有逢“九”吃一只鸡、每天一个鸡蛋的进补习惯。据说，鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中，营养成分大多会溶入汤中，极易于人体吸收，是冬季补气补血的进补佳品。
“小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的。
小寒时节，阴冷干燥、寒意逼人，是一年中最寒冷的时期。不管是食补，还是合理锻炼以及调理起居，都可以让人们安心地度过一年之中最寒冷的季节，具体可通过以下几方面来保养。[详情]
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