九月初九,又是一年登高思亲的重阳节。重阳节登高赏秋,遥寄思念的民俗由来已久。趁着节日期间秋意正浓,漫山红叶满竞相斗艳,携家人踏秋登高,寻找秋天的痕迹吧。
重阳节是中国的传统节日,时间在农历九月初九。由于“九九”谐音“久久”,所以古人常在此日祭祖与推行敬老活动,并逐渐衍生出登高“辞青”、观赏菊花、饮菊花酒、插茱萸等一系列民俗。
金秋十月,京城迎来了最美的季节。无论是市区各大公园景区,或是京郊的崇山峻岭,都被红色、橘色或黄色覆盖,满眼都是漫山红遍层林尽染的美景。
这一天,人们会通过出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动来庆祝重阳。
11年前,马克·力文抱着一把吉他和一本封面人物是周恩来的77年版《时代周刊》来到中国。在中国,他大部分时间用于弹唱美国乡村音乐,中国红色歌曲。重阳节这一天,他将演唱一首自己作词作曲的《重阳节》,在温馨浓郁的乡村音乐气氛中讲述一个美国人眼中的登高、赏菊和敬老等重阳习俗。
重阳节的饮食习俗有很多,吃重阳糕、饮菊花酒、螃蟹也是应节食物……重阳节的美食多多,别忘了尝尝这些美味哦!
现代人以菊花入馔,也能烹制出多种佳肴,而且各具地方特色。来看看几种简便易行的菊花食疗方法。
老人每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。
重阳节前后,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。朋友们要注意及时添衣保暖,增强体质,防止感冒发生。